O nutricionista e marido da cantora Ivete Sangalo, Daniel Cady, revelou nesta terça-feira (20) um pouco da rotina matinal da cantora. Durante participação no programa Mais Você, Cady falou sobre os benefícios do limão para a saúde, e disse que Ivete possui o hábito de tomar meio copo de limão todos os dias em jejum para melhorar o metabolismo e seguir com o emagrecimento. As informações são do Correio.

"Ela utiliza bem diluído, metade de um limão com um copo d'água. Já é rotina dela. Às vezes ela se empolga e quer tomar também em outros horários, mas eu falo: 'Vamos com calma, vamos usar agora na salada'. A gente tem um sítio e eu plantei limão-rosa, limão-cravo, limão-taiti...", disse.

Conforme o nutricionista, o limão tende a ativar a digestão, melhorar o intestino, além de proporcionar o emagrecimento tão desejado pelas pessoas: "O limão não vai queimar gordura, ele vai organizar, equilibrar o seu metabolismo para que você faça uma série de coisas para ajudar a emagrecer", ressaltou.

Por fim, Daniel também deu dicas para quem quer incluir a ingestão do limão no dia a dia. "Acordou? Primeira coisa: um copo de 200ml, no máximo 300 ml, com um limão espremido. Tem quem use o sumo, o shot, que é mais concentrado. Eu prefiro diluir, porque acho que vai atender a maior parte das pessoas. Nem todo mundo vai se dar bem com o shot de limão concentrado", explicou.