O cuidado com o CORPO, com a MENTE e também com o ESPÍRITO

A integralidade do cuidado multifacetado com o ser humano requer um olhar em diversas direções, mas com um objeto único e final: o BEM-ESTAR!

É importante percebermos a busca pelo bem-estar como um processo em andamento. Não temos um ponto de chegada tal como fazemos quando nos direcionamos a um local específico. Ou que é uma receita de bolo em que determinados passos predefinidos levam a um bolo ideal.

Quando alcançamos algum nível de bem-estar, se o esforço e empenho que tínhamos tornam-se nossos aliados fiéis, passamos a estar melhor instrumentalizados para lidar com os ciclos que a vida nos coloca a prova, porque estes são infindáveis.

Faço-lhes então um convite a reflexões, aprofundarmos assuntos corriqueiros, mas com repercussões significativas em sua vida, apurarmos o cuidado com a autoestima, buscarmos o equilíbrio que pode promover a felicidade e melhoria em sua qualidade de vida.

Eu, Rafael Leiro, Psicoterapeuta Transpessoal Sistêmico, assinarei essa coluna Bem-estar, aqui no portal Noticias no Ar, com conteúdo semanal todas as terças-feiras!  Sejam todxs muito bem vindxs!